2023年11月28日上午9:30，第五次小组联盟分享会在通达馆436会议室举办，本次分享会主持人和记录人是孙思薇，分享主题是压力应对与心理健康。

孙思薇同学从压力来源及影响、心理冲突与朋辈压力、自我调节方法、专业心理咨询四个方面展开介绍。首先，孙思薇同学向大家科普了压力对健康的危害，针对心理冲突和朋辈压力这两类最常见的压力，结合视频分享了应对的方法和心态。最后介绍了如何正确认识专业心理咨询，如何找到靠谱的心理咨询师。

在快节奏时代的学习生活中，我们难免感受到压力，如何应对压力并保持心理健康是每个人都面临的问题。通过此次小组联盟，同学们更加科学地认识到压力的来源与影响，了解到更多压力相关的新颖观点和实用方法。